20 janvier 2013

"La plus belle des Romeufontaine..."

Une édition 2013 de la Romeufontaine qui a tenu toutes ses promesses : neige sur 100% de ce trail hivernal avec des conditions climatiques... de saison!

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Le mot du comité d'organisation :


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La quatrième édition de la Romeufontaine restera dans les mémoires. Dans celle des coureurs bien entendu car ils ont découvert un environnement hivernal unique. En effet, le froid et la neige fraiche ont offert aux trailers des paysages que l’on ne voit que peu souvent dans une saison. Des arbres figés, des rivières gelées, des tourbillons de neige étaient au rendez vous du trail le plus au sud de la France.
 Malgré ces conditions, plus de 1200 coureurs ont franchi la ligne d’arrivée. Quel plaisir de les retrouver avec le sourire et après avoir parcouru 12, 23 ou 36 kms ; les distances avaient été légèrement raccourcies compte tenu d’un enneigement abondant et d’un fort vent du nord sur les parties découvertes. Bien sûr, il n’y a pas eu de record mais l’émotion à l’arrivée était aussi vive que la fatigue.
(...)









C’est aussi cela la montagne, un environnement changeant qui demande au trailer de s’adapter aux conditions, qui lui demande de rester humble et attentif et enfin qui lui donne l’opportunité de vivre des instants nouveaux de liberté et d’évasion. En ce sens la Romeufontaine est un véritable trail de montagne dont l’équipe d’organisation fait vivre le contenu au fil des années et de l’expérience.

Cette équipe de près de 200 bénévoles se souviendra elle aussi longtemps d’un évènement qui gardera une saveur particulière. D’abord parce qu’une nouvelle fois l’implication a été exemplaire mais surtout parce que la météo capricieuse tout au long de la semaine comme le jour J a généré le stress et la réflexion. L’accueil et la sécurité des trailers est une priorité à laquelle chaque membre est sensibilisé et ils savaient tous que ce serait encore plus difficile cette année. Nous tenions à leur rendre hommage...
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Organisation :


La participation a cette course a été fortement insufflée par l'énergie de jeunes coureurs extrêmement sympathiques dont Rémi Bonneau rencontré sur le Trail du Barétous (un trail incontournable du Béarn!) et qui a su fédérer autour de ce projet 7 coureurs aux personnalités fortes et variées. Tous ont parfaitement su s'adapter et se compléter pour le meilleur le temps d'un week end mémorable et en présence de Blanche-Neige qui plus est!



Départ :


Départ de Pau le vendredi soir histoire de faire connaissance, pas un gars du groupe ne connait tout le monde mais l'alchimie est immédiate entre les Xiberotarrak (Benoit, Cedric et moi même) et les non licenciés : au fait vous attendez quoi pour signer? L'escale se fait à Foix, par chance, aucun problême de circulation n'est à déplorer. L'arrivée à Font-Romeu semble acquise...


 

Accès à Font-Romeu par le Capcir :


Les chutes de neige énormes de ces derniers jours nous obligent à réadapter notre itinéraire, l'accès au col de Puymorens étant fermé pour tout le week end. On arrivera donc en Cerdagne par le Capcir et Quillan (Jornet) en traversant le surprenant plateau de Sault (Aude) qui fait la jonction climatique entre la pluvieuse Ariège et les Pyrénées Orientales aux influences méditerranéennes.


Remi, Théo, Benoit, Cedric, Flav...

La nocturne :


 Idéale pour se préparer aux épreuves plus longues du lendemain (matériel, test terrain...) elle peut aussi faire office de course principale pour d'éventuels accompagnateurs moins sportifs mais curieux de découvrir l'ambiance d'un trail atypique : ils seront servis!

L'équipe au complet, mise à part Ronan qui se réserve pour son 40km du lendemain
On est tellement bien installé dans le big appartement de 70m² déniché par Rémi que l'on se demande vraiment jusqu'au bout si on va ressortir ce soir pour les 5km offert en guises d'apéritif par l'organisation. Dehors on a droit à un mélange de pluie et de neige fondue qui se transforme en bouillasse au sol, bref c'est charmant...

On fini tardivement par se décider bien inspirés! A l'issue de cette course qui fait donc figure de décrassage, beaucoup de plaisir, les sensations dans cette neige un peu collante sont très bonnes, les appuis pas trop fuyants c'est très agréable de relancer en descente : vivement demain il va y avoir de quoi passer un excellent moment.

On croise juste les doigts pour qu'il n'y ai pas un "regèle sur soupe" mais c'est plutôt une nouvelle couche de fraîche qui est attendue pour le lendemain

Cedric Simovis au départ de la nocturne (nuit totale à la fin de la course...)

 La course :

à rédiger...


Classements et résultats de la course :


Classement général par épreuves et par catégories : ici

Bilan de l'équipe :

Sur le 12km :
Flavien termine en 1h17min41s (22ème sur 346)
Benoit termine en 1h20min25s (32ème sur 346)
Théophile en 1h32min42s (96ème sur 346)

Sur le 25km :
Cédric termine en 2h38min37s (9ème sur 533)
Rémi termine en 2h44min17s (20ème sur 533)
Je termine en 2h47min08s (27ème sur 533)

Sur le 40km :
Ronan termine en 4h26min37s (7ème sur 270)

Les photos :


De "Christian Photo" : ici

Vidéo :







 

Course à Pied & Trail : Sommaire général

18 janvier 2013

Auberge le Léo à Foix (hébergement de groupe, étape...)

On l'a testé : nous avons été très déçus!


Le mauvais pressentiment lors de la réservation par téléphone c'est confirmé une fois sur place. Voici en vrac les principaux griefs à l'égard des gestionnaires des lieux.

-Informations tarifaires contradictoires selon l' interlocuteur et même selon les différents documents écrits (on passe de 15-16€ à 20€)...

-Prestation avec petit dej' imposée au moment de la réservation (alors qu'on voulait faire sans) pour au final payer le même prix mais sans petit déjeuner! Il n'y en a jamais le samedi, logique...

-Pour 7 personnes on nous donne 3 chambres dont deux de 4 lits (largement suffisantes) et une de 2 lits qui était complètement inutile...

-Après nous avoir "retiré" les petits déjeuner initialement imposés, on nous informe qu'il n y a pas de salle en gestion libre pour se faire à manger... Finalement on en découvre une au rez de chaussé dans l'entrée, ouverte et tout à fait équipée.

-Par contre rien à dire sur la rapidité à communiquer leur RIB pour recevoir l'acompte de réservation.

Bref, du grand n'importe quoi...


Auberge le Léo à Foix : nous n'y retournerons pas!


L'accueil tant la gestion de l'auberge en feront fuir plus d'un (le mieux étant donc de ne pas y aller) et n'est malheureusement pas à la hauteur de ce que l'on trouve en Ariège au regard des mes expériences passées en refuge ou gîte d'étape dans ce beau département...


Retour au positif avec la suite du week end à Font-Romeu et son trail hivernal : La Romeufontaine.



01 janvier 2013

Course à pied & Trail : objectifs et résultats 2013...

En 2013, j'aimerai passer un cap en terme de difficulté et participer à une course de montagne de 70km ou plus à relatif fort dénivelé.
Sur route l'objectif n°1 reste de passer  sous l'1h20 sur semi-marathon et la participation à un 100km.

Rien de contractuel dans tout ça, l'ensemble peut être revu à l'envie ou sur blessure (à éviter...).



Programme 2013 (et résultats) :


19-20 janvier : La Romeufontaine : Trail 100% neige à Font-Romeu (Pyrénées Orientales), 5km en nocturne le samedi pour s'acclimater et 24km 1050m+ et - le dimanche en 2h47min08s (27ème sur 533).

10 février : La Tramassel : Trail 100% neige à la station d'Hautacam (Hautes Pyrénées) 10km et 170m+ et- en 1h03min46s (4ème sur 39).

16-17 février : 9ème Gruissan Phoebus Trail (Aude) sur le 18km 450m+ et - le samedi et en balade sur le parcours long le dimanche. Trail bouclé en 1h30min38s (13ème sur 663) ¡coup de ♥!



3 mars : 21ème Semi-Marathon de Paris 21.1km 1h22min56s (431ème sur plus de 30000).

30 mars : 6ème Nouste Trail à Nay (Pyrénées Atlantiques). Une incontournable de la région, 12.10 km et 220m+/- environ en 58min38 (4ème sur 191).


24 avril : Opération de l'épaule et arrêt complet du sport... 
->Forcément, programme allégé pour 2013...

27 octobre : Trail Bazerques à Précilhon (Pyrénées Atlantiques) 24.2km 570m+ et - 2h15min08s (non classé suite plantage...).


24 novembre : Semi de San Sebastián 21.1km route en 1h23min23s (103ème sur 999)


De nombreux facteurs pouvant influencer une saison, 2013 m'a démontré, une nouvelle fois, que rien ne sert de tirer des plans sur la comète.

Alors même que l'année démarrait sous les meilleurs hospices, la motivation a été longue à revenir après ma période de repos forcée. J'ai du annuler de nombreuses participations à de très beaux trails que l'on retrouve pour le moment dans ma sélection de courses à faire...

Il n'en reste pas moins la joie de belles rencontres et le plaisir de participer avec Sof à quelques compétitions (un peu en sous régime ;-)) avec une approche complètement différente mais un réel plaisir.



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